據(jù)《科技日報》報道，國家心血管病中心統(tǒng)計(jì)顯示，我國血脂異常人數(shù)已經(jīng)超過4億人。隨著人們生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)改變及生活節(jié)奏加快、壓力增加，“三高”問題逐漸嚴(yán)重，僅血脂異常一項(xiàng)，患病率就高達(dá)40.4%，血脂管理目前已成我國國民心腦血管疾病防控的重點(diǎn)。血脂異常調(diào)查研究的數(shù)據(jù)為我國國民敲響了警鐘。
高脂血癥早期一般沒有什么明顯的癥狀，往往被大家忽視，當(dāng)真的出現(xiàn)冠心病、糖尿病、脂肪肝等嚴(yán)重并發(fā)癥時再去檢查，基本已經(jīng)失去調(diào)節(jié)血脂的最佳機(jī)會。
早發(fā)現(xiàn)、早治療，對待很多疾病都是如此，血脂問題也同樣。
血脂檢查，多久一次？
一般情況下血脂多久復(fù)查一次不能一概而論，不同人群復(fù)查時間有所差異。為健康考慮，建議超過20歲的健康人群可定期進(jìn)行血脂檢查，一般是每1-3年可以檢查一次，通常體檢項(xiàng)目可包括血脂檢查。
身體比較肥胖的人群血脂也容易升高，因此檢查頻率可以更加頻繁，可以考慮每6-12個月復(fù)查一次血脂。并且平時通過控制飲食、合理運(yùn)動的方法控制血脂，防止血脂升高。
血脂本就較高的人群可遵醫(yī)囑每4-6個月復(fù)查一次血脂，因?yàn)檠邔ι眢w會造成比較大的危害，可能會導(dǎo)致動脈血管內(nèi)脂質(zhì)沉積過多，引起動脈血管變硬、變狹窄，有可能誘發(fā)冠心病或者腦梗塞等疾病。因此，血脂高的人群或因血脂高導(dǎo)致出現(xiàn)了冠心病、腦梗塞的患者，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用辛伐他汀等降血脂的藥物，并且每4-6個月復(fù)查一次血脂。
除此之外，患有高血壓、糖尿病等疾病的患者，可能會伴有血脂異常的情況，一般也建議這類人群遵醫(yī)囑每6個月左右復(fù)查一次血脂。平時要嚴(yán)格控制動物內(nèi)臟、肥肉等，脂肪、膽固醇含量高的食物攝入。
血脂檢查，到底查什么？
一般的血脂檢查主要為4項(xiàng)：TC（總膽固醇）、TG（甘油三酯）、LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）、HDL-C（高密度脂蛋白膽固醇）。
高脂血癥是指早晨空腹時血液中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯中任何1項(xiàng)或以上持續(xù)超過正常值。
判斷自己是否血脂異常？血脂健康在正常健康值范圍？
總膽固醇 (TC)< 5.2MMOL/L
甘油三脂 (TG)<1.7MMOL/L
低密度脂蛋白 (LDL)< 3.4MMOL/L
高密度脂蛋白 (HDL)>1MMOL/L
（以上數(shù)值為最佳正常健康值范圍，并非醫(yī)院臨床標(biāo)準(zhǔn)）
總膽固醇（TC）: 血清中所有膽固醇的總和，人體中過多的膽固醇會在血管壁沉積，使血管變窄、失去彈性，最后變硬、變脆、堵死，誘發(fā)心血管疾病。
甘油三酯（TG）：偏高會誘發(fā)肥胖、脂肪肝、糖尿病、急性胰腺炎等疾病。
低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：越低越好！它會將血液中的膽固醇搬運(yùn)至血管內(nèi)壁，造成動脈粥樣硬化，逐步發(fā)展成冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重疾病。
高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）：血管“清潔員”，能夠?qū)⒀鼙谏系哪懝檀歼\(yùn)送到肝臟參與代謝，排出體外，抗動脈硬化。
血脂檢查｜3個注意事項(xiàng)
1.空腹檢測：血脂檢查可以用于了解人體內(nèi)的血脂代謝是否出現(xiàn)異常，一般用來判斷是否患有高脂血癥，做血脂檢查前需要空腹，在8-12小時內(nèi)，禁止飲水，不能進(jìn)食，否則容易影響檢查結(jié)果。
2.清淡飲食：血脂檢查需要檢查體內(nèi)的總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白等數(shù)值，在做血脂檢查前的1-3天，飲食需要清淡，不能吃過于油膩、辛辣、刺激的食物，否則也可能會血脂檢查的結(jié)果造成一定的影響。
3.避免使用藥物：避孕藥可能會對血脂檢查造成影響，所以，若服用了避孕藥，應(yīng)適當(dāng)延長做血脂檢查的時間，另外，熬夜、情緒異常波動、劇烈運(yùn)動等也可能會對血脂檢查造成影響，建議規(guī)律作息，不要劇烈運(yùn)動。
